Ioga i Massatges a domicili
Gaudeix d’un moment de benestar a la comoditat de la seva pròpia casa
Namasté
Serveis personalitzats de ioga i massatges ayurvèdics a casa teva!
Benvingut al meu univers de benestar, dedicat a la salut, l’equilibri i la realització del teu ésser.
Els meus serveis a casa teva
“Crec en la potència del ioga, i de l’ayurveda per alimentar el cos, l’esperit, l’ànima i connectar-nos a la nostra veritable essència.».”
IOGA
Pràctica en la comoditat de casa teva Hatha ioga, Hatha flow, Yin ioga
CONSULTA AYURVÈDICA
Actueu de manera autònoma per la teva pròpia salut
IOGA TERÀPIA
Millora el teu benestar i redescobreix el teu potencial curatiu
MASSATGES AYURVÈDICS
Restaura l’equilibri del teu cos amb un tractament personalitzat
El meu enfocament holístic i personalitzat pretén ajudar-lo a recuperar l’harmonia en tots els aspectes de la seva vida.
Respireu …Gaudeix
NAMASTE
Soc la Claire, professora de ioga, de ioga teràpia i terapeuta ayurvèdica.
La meva passió pel benestar i la realització personal em van portar pel camí de les ciències índies i la seva magnífica filosofia de vida.
Hi vaig trobar tanta saviesa, benevolència, lògica i benefici que vaig decidir crear Essencya. Per tal de compartir amb tot el meu entusiasme aquest coneixement mil·lenari amb vosaltres i guiar-vos pel vostre propi camí de transformació i benestar.
El meu enfocament com a professor de ioga i terapeuta ayurvèdic està guiat per la meva personalitat alegrada i el meu amor incondicional pels altres.
La meva major satisfacció rau en la teva felicitat i realització i espero que junts avancem cap a una vida més sana, més equilibrada i més alegre.
No dubteu a posar-vos en contacte amb mi per qualsevol pregunta o per concertar una cita. Amb ganes de conèixer-te i guiar-te cap a una vida sana, plena i harmoniosa!
Amb amor i gratitud,
Claire.
NAMASTE
Soc la Claire, professora de ioga, de ioga teràpia i terapeuta ayurvèdica.
La meva passió pel benestar i la realització personal em van portar pel camí de les ciències índies i la seva magnífica filosofia de vida.
Hi vaig trobar tanta saviesa, benevolència, lògica i benefici que vaig decidir crear Essencya. Per tal de compartir amb tot el meu entusiasme aquest coneixement mil·lenari amb vosaltres i guiar-vos pel vostre propi camí de transformació i benestar.
El meu enfocament com a professor de ioga i terapeuta ayurvèdic està guiat per la meva personalitat alegrada i el meu amor incondicional pels altres.
La meva major satisfacció rau en la teva felicitat i realització i espero que junts avancem cap a una vida més sana, més equilibrada i més alegre.
No dubteu a posar-vos en contacte amb mi per qualsevol pregunta o per concertar una cita. Amb ganes de conèixer-te i guiar-te cap a una vida sana, plena i harmoniosa!
Amb amor i gratitud,
Claire.
El meu objectiu
Crear
Un espai on et sentis recolzat, animat i inspirat per cuidar-te
Guiar
Cap a l’harmonia despertant la teva pròpia força interior
Acompanyar
En el teu viatge cap a una vida més sana, equilibrada i amb harmonia
El meu objectiu
Crear
Un espai on et sentis recolzat, animat i inspirat per cuidar-te
Guiar
Cap a l’harmonia despertant la teva pròpia força interior
Acompanyar
En el teu viatge cap a una vida més sana, equilibrada i amb harmonia
El meu objectiu
Crear
Un espai on et sentis recolzat, animat i inspirat per cuidar-te
Guiar
Cap a l’harmonia despertant la teva pròpia força interior
Acompanyar
En el teu viatge cap a una vida més sana, equilibrada i amb harmonia
Ioga
Submergeix-te en l’art del Ioga, una pràctica que uneix cos, respiració i ment.
Et guiaré a través de sessions de ioga temàtiques, adaptades a les teves necessitats.
Utilitzant asanas (postures), pranayamas (tècniques de respiració) i meditacions, treballarem junts per enfortir el teu cos, millorar la teva flexibilitat i cultivar la pau interior.
Ioga
Submergeix-te en l’art del Ioga, una pràctica que uneix cos, respiració i ment.
Et guiaré a través de sessions de ioga temàtiques, adaptades a les teves necessitats.
Utilitzant asanas (postures), pranayamas (tècniques de respiració) i meditacions, treballarem junts per enfortir el teu cos, millorar la teva flexibilitat i cultivar la pau interior.
Ioga Teràpia
La ioga teràpia és un enfocament que utilitza les eines del ioga per abordar problemes específics de salut, tant físics com mentals.
Mitjançant una avaluació de les vostres necessitats individuals, dissenyaré un programa de ioga terapèutic a mida per ajudar-vos a superar els desequilibris i promoure la restauració natural.
Tant si pateixes dolor crònic, estrès o problemes emocionals, t’acompanyaré amb compassió en el teu camí cap al benestar.
Ioga Teràpia
La ioga teràpia és un enfocament que utilitza les eines del ioga per abordar problemes específics de salut, tant físics com mentals.
Mitjançant una avaluació de les vostres necessitats individuals, dissenyaré un programa de ioga terapèutic a mida per ajudar-vos a superar els desequilibris i promoure la restauració natural.
Tant si pateixes dolor crònic, estrès o problemes emocionals, t’acompanyaré amb compassió en el teu camí cap al benestar.
Consulta ayurvèdica
L’Ayurveda és una antiga ciència de la vida que té com a objectiu harmonitzar cos, ment i ànima.
Durant una consulta ayurvèdica, identifico la vostra constitució única (prakriti) i qualsevol desequilibri que pugui causar problemes de salut.
Elaborarem conjuntament recomanacions personalitzades per a la teva alimentació, el teu estil de vida i els teus rituals diaris amb remeis naturals, per tal de restablir el teu equilibri.
Consulta ayurvèdica
L’Ayurveda és una antiga ciència de la vida que té com a objectiu harmonitzar cos, ment i ànima.
Durant una consulta ayurvèdica, identifico la vostra constitució única (prakriti) i qualsevol desequilibri que pugui causar problemes de salut.
Elaborarem conjuntament recomanacions personalitzades per a la teva alimentació, el teu estil de vida i els teus rituals diaris amb remeis naturals, per tal de restablir el teu equilibri.
Massatges Ayurvèdics
Els massatges són una part essencial del meu enfocament holístic.
Cada massatge s’adapta a la seva constitució ayurvèdica i a les necessitats individuals
Mitjançant olis i tècniques específiques, els massatges ayurvèdics tenen una finalitat terapèutica (alleujar la tensió muscular, reduir l’estrès, millorar la circulació sanguínia, eliminar toxines, equilibrar l’energia, etc.)
Molt més que tractaments corporals, cada sessió és una invitació a lliurar-se al moment present, una celebració del teu ésser sagrat, que et permet relaxar-te profundament i sentir-te revitalitzat.
Massatges Ayurvèdics
Els massatges són una part essencial del meu enfocament holístic.
Cada massatge s’adapta a la seva constitució ayurvèdica i a les necessitats individuals
Mitjançant olis i tècniques específiques, els massatges ayurvèdics tenen una finalitat terapèutica (alleujar la tensió muscular, reduir l’estrès, millorar la circulació sanguínia, eliminar toxines, equilibrar l’energia, etc.)
Molt més que tractaments corporals, cada sessió és una invitació a lliurar-se al moment present, una celebració del teu ésser sagrat, que et permet relaxar-te profundament i sentir-te revitalitzat.
« El ioga no només canvia la nostra manera de veure les coses, sinó que transforma la persona que veu. »
Sri B.K.S Iyengar
