Yoga y masajes ayurvédicos a domicilio en Andorra
Bienestar, entregado en tu hogar
No se trata de hacer más.
Se trata de escucharse mejor.
Transformaciones suaves y concretas.
Cuatro caminos de acompañamiento
Sin sala abarrotada, sin protocolo fijo. Soporte construido a partir de tu evaluación individual: tu cuerpo, tus objetivos, tu ritmo.
Regálate un momento de bienestar en casa
SESIONES A DOMICILIO
us sesiones se desarrollan en tu espacio, con todo el equipamiento necesario. Cero movimiento, total comodidad, máxima concentración.
HORARIOS ADAPTADOS
Entre semana o fin de semana, juntos encontramos la franja horaria que se adapta a tu día a día.
UN PROGRAMA HECHO PARA TI
Cada apoyo se construye a partir de tu evaluación individual: tu cuerpo, tus objetivos, tu constitución ayurvédica.
Claire Gulgilminotti
Desde la atención individual hasta los eventos que reúnen a las personas, abro espacios de bienestar, conexión y encuentro, accesibles para todos.
Profesora de yoga 500 h
Hatha • Vinyasa • Yin • Yoga Terapia • Yoga Nidra
Terapeuta en Ayurveda
Acompañamiento personalizado en torno al equilibrio, los hábitos de vida y el bienestar, según los principios del Ayurveda.
Creadora de eventos en torno al yoga
Creación de eventos públicos y privados en Andorra: encuentros comunitarios en Andorra (picnic de yoga, yoga solidario, flashmobs) y sesiones a medida para tus momentos excepcionales (despedida de soltera, cumpleaños, grupos).
Namasté
Sobre mí…
Soy Claire Gulgilminotti, profesora de yoga certificada, terapeuta de yoga y terapeuta de Ayurveda. Ejerzo en Andorra y acompaño a las personas que desean cuidarse, comprenderse mejor y sentirse plenamente vivas.
Curiosa por naturaleza y apasionada por el ser humano, me gusta entender qué nos mueve, qué nos hace bien y qué nos ayuda a avanzar.
El yoga y el Ayurveda me han enseñado a ver el bienestar de forma global: el cuerpo, la mente, las emociones, nuestros hábitos y nuestro entorno. Todo está conectado, y esa visión es la que nutre mi forma de acompañar.
Cada persona es única y eso es justamente lo que me apasiona. No creo en las recetas prefabricadas, sino en acompañamientos que se adaptan a cada persona, a su historia, a sus necesidades y a su ritmo.
A través del yoga, el yoga terapéutico, el Ayurveda, los masajes y las experiencias colectivas, me gusta explorar distintas formas de cuidarse, de reconectar con el cuerpo y recuperar el equilibrio.
Y, sobre todo, creo que el bienestar nunca debería ser sinónimo de obligaciones ni de perfección. También debería rimar con placer, curiosidad, espontaneidad, movimiento y alegría de vivir.
Me gusta reír, compartir, dar a conocer, transmitir y crear momentos que sientan bien. Mi deseo: ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo y en tu cabeza, a reconectar contigo y a recuperar esa pequeña chispa que da ganas de morder la vida a bocados.
Porque cuidarse no es intentar convertirse en otra persona. Es aprender a conocerse mejor para atreverte a ser plenamente tú.
¿Te animas a escribir tu propia historia de cambio? ¡Hablemos y creemos juntos! Será un placer conocerte y acompañarte hacia una vida llena de salud y armonía.
Con luz y gratitud,
Claire ✨
« El yoga no solo cambia la forma en que vemos las cosas, sino que transforma a la persona que ve».
Sri B.K.S Iyengar
CULTIVEM LA CONNEXIÓ
Rep de tant en tant les meves inspiracions, notícies d’Essencya, esdeveniments i algunes invitacions per cuidar-te.
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