PINDA SVEDHANA 

Le traitement ayurvédique pinda svedhana se compose de 2 massages :

  1. Un massage abhyanga a l’huile chaude est réalisé sur le corps pour préparer la peau et les muscles.
  2. Puis viens le massage aux pochons chauds.

Pinda Svedhana est une thérapie de sudation ayurvédique utilisant des pochons (pindas) préparés avec des plantes médicinales, du riz et d’autres ingrédients spécifiques naturels. Ce massage est également connu sous le nom de « massage aux pochons chauds ». « Pinda » signifie « boule » et « Svedhana » fait référence à la « sudation ».

Les herbes et les ingrédients contenus dans les pindas peuvent varier en fonction d’objectifs thérapeutiques spécifiques. Certaines plantes et herbes couramment utilisées comprennent le gingembre, le curcuma, la cannelle, la coriandre, le romarin, le fenugrec, et bien d’autres encore. Chaque plante apporte ses propriétés curatives et ses bienfaits spécifiques.

Les pindas sont trempés dans l’huile chaude ayurvédique pour masser le corps. La chaleur induit la transpiration dans la zone touchée, ce qui incite la peau à éliminer les déchets. Ce soin favorise la relaxation musculaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires et aide à éliminer les toxines du corps. Il réduit les problèmes inflammatoires, articulaires et musculaires.

Il est également bénéfique pour réduire le stress, privilégier une relaxation profonde, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire.

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE

Parties du corps massées:

Sur le corps entier (jambes, pieds, dos, ventre, buste, bras, mains)

60min

100€

Types de manœuvres :

Massage est profond avec de tapotement, pressions et lissages circulaire.
Actions physiques:
  • Apaise les douleurs rhumatismales et articulaires
  • Soulage les raideurs, les tensions et les courbatures
  • Soulage la fatigue musculaire, les douleurs et les contractures musculaires
  • Soulage les douleurs vives dues à l’arthrite ou à l’arthrose
  • Efficace pour les patients souffrant de paralysie
  • Soulage les maux de dos chroniques
  • Soulage l’arthrite.
  • Soulage la spondylose.
  • Améliore de la circulation sanguine.
  • Renforce l’immunité.
  • Prévient le vieillissement
  • Rends la peau douce et souple.
  • Très relaxant et détoxifiant.
Actions énergétiques:
  • Soulage les troubles Vata
  • Revitaliser le corps
  • Donne du dynamisme
  • Augmente l’énergie vitale (prana).
Actions sur le système nerveux:
  • Soulage l’anxiété et le stress.
  • Soulage les troubles neurologiques.
  • Lutte contre la fatigue chronique.

RECOMMANDATIONS

1er massage ensemble :

Je prendrai 10 minutes pour étudier votre profil ayurvédique et connaître vos déséquilibres afin d’adapter au mieux votre soin.

Avant le massage :

Si possible, ne pas manger 2 heures avant le soin. Si vous avez la possibilité de faire un bain avec du gros sel ou simplement pour les pieds, c’est l’idéal.

Après le massage :

Rester au calme, laisser reposer l’huile quelques heures après le soin. Le soir, vous doucher avec du savon naturel.

CONTRE-INDICATIONS

Grossesse (avant 3ème mois)/ Pendant le Cycle Menstruel / A jeun /  Traitement Antibiotique /  Vomissements, Nausées / Maladie infectieuse, fièvre / Maladies sévères en phase aigüe / Diabète insulino-dépendant / Cancers (sous conditions)/ Épilepsie / Schizophrénie / Interventions chirurgicales de moins de 3 mois / Fortes douleurs / Plaies / Alcoolisme

 

Pourquoi ? 

 

Les massages travail sur les énergies en créant du mouvement dans le corps et le mental.
L’objectif est d’améliorer les conditions existantes plutôt que de les aggraver, il est donc important de recevoir un massage lorsque notre corps et notre esprit sont prêts à bénéficier, afin de maximiser les résultats positifs.

PROLONGEZ LES BIENFAITS DE VOTRE MASSAGE :

  • Afin de prolonger les effets et les sensations de bien-être procurées par votre massage, voici quelques conseils.
  • Accordez-vous du temps avant et après votre massage
  • Hydratez-vous en buvant beaucoup d’eau pour réhydrater votre corps et aider à éliminer les toxines
  • Évitez l’apport de nouvelles toxines dans votre organisme, comme l’alcool, les cigarettes, caféine, préférer une alimentation saine et biologique.
  • Après votre séance, habillez-vous avec des vêtements amples. Évitez les tissus synthétiques.
  • En suivant ces conseils, vous pourrez prolonger les avantages de votre massage et maintenir une sensation de bien-être durable. »

VOTRE BIEN-ÊTRE POST-MASSAGE :

Après une séance de massage, il est possible de ressentir certains effets secondaires, qui en réalité sont des signes positifs du succès du massage et de la régénération de votre corps.

Voici quelques réactions potentielles et de courte durée que vous pourriez rencontrer :

  • Une augmentation de la fréquence des visites aux toilettes, (votre corps élimine les toxines).
  • Des symptômes légers similaires à un rhume
  • Une légère éruption cutanée causée par le rééquilibrage de votre peau ;
  • Un réveil passager de pathologies dormantes
  • Un sommeil plus profond et réparateur, ou des difficultés à dormir accompagnés de rêves
  • Des courbatures ou des douleurs musculaires, surtout après un massage profond.