Consultations Ayurvédiques, Bilan & Accompagnement Personnalisé
Consultations disponibles en nombre limité.
Actuellement : liste d’attente ouverte
MON CORPS, MON TEMPLE
SOYEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ DE MANIÈRE AUTONOME
Fatigue inexpliquée, digestion difficile, stress chronique, déséquilibres récurrents — l’Ayurveda identifie votre constitution profonde et vous donne les outils concrets pour agir sur votre santé au quotidien.
L’Ayurveda : une médecine de la connaissance de soi?
Vieille de plus de 5 000 ans, l’Ayurveda est l’une des médecines traditionnelles les plus complètes au monde. Son principe fondamental : chaque personne est unique, avec une constitution (prakriti) propre , un équilibre précis entre les trois forces vitales appelées doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Connaître son dosha dominant, c’est comprendre pourquoi vous réagissez comme vous réagissez — à la nourriture, au stress, aux saisons, aux émotions. C’est le point de départ de tout accompagnement sérieux.
Important : l’Ayurveda est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical conventionnel.
Vous n’avez pas besoin d’être malade pour consulter ?
Une consultation ayurvédique s’adresse à toute personne qui souhaite :
Mieux se comprendre : identifier sa constitution, ses forces naturelles et ses vulnérabilités récurrentes.
Agir en prévention : avant que les déséquilibres deviennent des pathologies.
Sortir d’un cercle répétitif : fatigue, troubles digestifs, irritabilité, insomnies, prise de poids — quand les bilans médicaux ne trouvent rien mais que vous sentez que quelque chose cloche.
Prendre sa santé en main : avec des recommandations concrètes, applicables dès le lendemain.
CONNAÎTRE SA CONSTITUTION
Vous saurez si vous avez une constitution avec un dosha dominant (Kapha, Pitta ou Vata), ou deux doshas ou encore tri-doshique.
ÉVALUER SA SANTÉ HOLISTIQUE
Faire un bilan sur sa santé actuelle, et passé vous permet de mieux appréhender qui vous êtes et ce dont vous avez besoin.
RECOMMANDATIONS PERSONNALISÉES
Devenez acteur de votre santé, grâce aux conseils prodigués et à suivre à votre rythme.
Comment se déroule une consultation ?
Avant la consultation — le questionnaire
Je vous envoie un questionnaire détaillé à remplir tranquillement chez vous. Il couvre votre santé actuelle et passée, votre digestion, votre sommeil, vos émotions, votre alimentation, votre routine. Plus vous êtes précis, plus le bilan est juste.
La consultation — le bilan complet
En séance, je détermine votre constitution ayurvédique (prakriti) et vos déséquilibres actuels (vikriti) à partir du questionnaire et d’une observation de votre langue (photo prise au réveil, à jeun). On passe en revue votre historique de santé, votre terrain émotionnel, votre mode de vie.
Après la consultation — votre dossier personnalisé
Dans les jours suivants, vous recevez un protocole de 3 mois comprenant :
- Recommandations de mode de vie et routine ayurvédique quotidienne
- Recommandations diététiques adaptées à votre dosha
- Phytothérapie : plantes et épices spécifiques à votre constitution
- Pratiques complémentaires si pertinent : yoga, pranayama, méditation
Prêt à faire votre bilan ayurvédique ?
La consultation se déroule à votre domicile en Andorre ou en visioconférence selon votre préférence.
««Chaque être humain est l’auteur de sa santé ou de ses maladies. »
Bouddha