Yoga & Massages à domicile
Offrez-vous un moment de bien-être dans le confort de votre propre maison.
Namasté
Essencya, des services personnalisés de yoga et de massages ayurvédiques chez vous !
Bienvenue dans mon univers de bien-être, dédié à la santé, l’équilibre et l’épanouissement de votre être.
Mes Préstations à domicile
YOGA
Pratiquez dans le confort de votre maison le Hatha yoga, Hatha flow, Yin yoga
CONSULTATION AYURVÉDIQUE
Soyez acteur de votre santé de manière autonome
YOGA THÉRAPIE
Améliorez votre bien-être et Redécouvrez votre potentiel de guérison
MASSAGES AYURVÉDIQUES
Restaurez l’équilibre de votre corps avec un soin personnalisé
Mon approche holistique et personnalisée vise à vous aider à retrouver l’harmonie dans tous les aspects de votre vie.
Respirez … Profitez
NAMASTE
Je suis Claire, professeur de yoga, de Yoga Thérapie et thérapeute ayurvédique.
Ma passion pour le bien-être et l’épanouissement personnel m’a conduite sur la voie des sciences indiennes et de leur magnifique philosophie de vie.
J’y ai trouvé tant de sagesse, de bienveillance, de logique et de bienfait que j’ai décidé de créer Essencya. Afin de partager avec tout mon enthousiasme ces savoirs millénaires avec vous et de vous guider sur votre propre chemin de transformation et de bien-être.
Mon approche en tant que professeur de yoga et thérapeute ayurvédique est guidée par ma personnalité pétillante et mon amour inconditionnel pour les autres.
Ma plus grande satisfaction réside dans votre bonheur et votre épanouissement et je souhaite qu’ensemble, nous cheminerons vers une vie plus saine, plus équilibrée et plus joyeuse.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers une vie pleine de santé, épanouissante et harmonieuse !
Avec amour et gratitude,
Claire
NAMASTE
Je suis Claire, professeur de yoga, de Yoga Thérapie et thérapeute ayurvédique.
Ma passion pour le bien-être et l’épanouissement personnel m’a conduite sur la voie des sciences indiennes et de leur magnifique philosophie de vie.
J’y ai trouvé tant de sagesse, de bienveillance, de logique et de bienfait que j’ai décidé de créer Essencya. Afin de partager avec tout mon enthousiasme ces savoirs millénaires avec vous et de vous guider sur votre propre chemin de transformation et de bien-être.
Mon approche en tant que professeur de yoga et thérapeute ayurvédique est guidée par ma personnalité pétillante et mon amour inconditionnel pour les autres.
Ma plus grande satisfaction réside dans votre bonheur et votre épanouissement et je souhaite qu’ensemble, nous cheminerons vers une vie plus saine, plus équilibrée et plus joyeuse.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers une vie pleine de santé, épanouissante et harmonieuse !
Avec amour et gratitude,
Claire
Mon objectif
Créer
Un espace où vous vous sentez soutenu, encouragé et inspiré à prendre soin de vous-même
Guider
Vers une harmonie en éveillant votre propre force intérieure
Accompagner
Dans votre voyage vers une vie plus saine, équilibrée et harmonieuse
Mon objectif
Créer
Un espace où vous vous sentez soutenu, encouragé et inspiré à prendre soin de vous-même
Guider
Vers une harmonie en éveillant votre propre force intérieure
Accompagner
Dans votre voyage vers une vie plus saine, équilibrée et harmonieuse
Yoga
Plongez dans l’art du Yoga, une pratique qui unit le corps, le souffle et l’esprit.
Je vous guiderai à travers des séances de yoga thématiques, adaptées à vos besoins.
En utilisant des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et des méditations, nous travaillerons ensemble pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et cultiver la paix intérieure.
Yoga
Plongez dans l’art du Yoga, une pratique qui unit le corps, le souffle et l’esprit.
Je vous guiderai à travers des séances de yoga thématiques, adaptées à vos besoins.
En utilisant des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et des méditations, nous travaillerons ensemble pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et cultiver la paix intérieure.
Yoga Thérapie
La Yoga thérapie est une approche qui utilise les outils du yoga pour traiter des problèmes de santé spécifiques, tant physiques que mentaux.
Grâce à une évaluation de vos besoins individuels, je concevrai un programme de yoga thérapeutique sur mesure pour vous aider à surmonter les déséquilibres et à favoriser la restauration naturelle.
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de stress ou de problèmes émotionnels, je vous accompagnerai avec compassion sur votre chemin de mieux être.
Yoga Thérapie
La Yoga thérapie est une approche qui utilise les outils du yoga pour traiter des problèmes de santé spécifiques, tant physiques que mentaux.
Grâce à une évaluation de vos besoins individuels, je concevrai un programme de yoga thérapeutique sur mesure pour vous aider à surmonter les déséquilibres et à favoriser la restauration naturelle.
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de stress ou de problèmes émotionnels, je vous accompagnerai avec compassion sur votre chemin de mieux être.
Consultations Ayurvédiques
L’Ayurveda est une ancienne science de la vie qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme.
Au cours d’une consultation ayurvédique, j’identifie votre constitution unique (prakriti) et les éventuels déséquilibres qui peuvent causer des problèmes de santé.
Nous développerons ensemble des recommandations personnalisées pour votre alimentation, votre style de vie et vos rituels quotidiens avec des remèdes naturels, afin de rétablir votre équilibre.
Consultations Ayurvédiques
L’Ayurveda est une ancienne science de la vie qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme.
Au cours d’une consultation ayurvédique, j’identifie votre constitution unique (prakriti) et les éventuels déséquilibres qui peuvent causer des problèmes de santé.
Nous développerons ensemble des recommandations personnalisées pour votre alimentation, votre style de vie et vos rituels quotidiens avec des remèdes naturels, afin de rétablir votre équilibre.
Massages Ayurvédiques
Les massages sont une partie essentielle de mon approche holistique.
Chaque massage est adapté à votre constitution ayurvédique et à vos besoins individuels
En utilisant des huiles et des techniques spécifiques, les massages ayurvédiques ont une visée thérapeutique (soulager les tensions musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, éliminer les toxines, équilibré les énergies…)
Bien plus que des soins corporels, chaque séance est une invitation à vous abandonner à l’instant présent, une célébration de votre être sacré, vous permettant une relaxation profonde et de vous sentir revitalisé.
Massages Ayurvédiques
Les massages sont une partie essentielle de mon approche holistique.
Chaque massage est adapté à votre constitution ayurvédique et à vos besoins individuels
En utilisant des huiles et des techniques spécifiques, les massages ayurvédiques ont une visée thérapeutique (soulager les tensions musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, éliminer les toxines, équilibré les énergies…)
Bien plus que des soins corporels, chaque séance est une invitation à vous abandonner à l’instant présent, une célébration de votre être sacré, vous permettant une relaxation profonde et de vous sentir revitalisé.
« le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. »
Sri B.K.S Iyengar
